- 发布日期:2025-04-25 08:53 点击次数:53

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关键通流是精气神长入的外皮发扬。若元炁充盈,气血领路,则关键生动,如《说念德经》所言“骨弱筋柔而合手固”。反之,若气血周流不畅,则关键僵硬。本质格局:柔气功与诱掖“回光返照,凝想入气穴”,通过静坐调息,负气归丹田,再循经络上行,最终周流全身。此法可买通督脉、任脉,使关键如沐春风。动静聚拢说念家方针“动以养形,静以养神”。如锻练太极拳、五禽戏,以轻柔手脚行为筋骨;同期通过静坐内不雅,让元炁当然浸透,表里趋奉,关键自通。与全国同呼吸柔能克刚,以静制动。通过调息、诱掖、内不雅,使东说念主体与全国元炁相融,最终达到“养神安精,关键通流”的田地。正如《说念德经》所言:“东说念主法地,地法天,天法说念,说念法当然。”修说念者若能师法当然,以柔弱之炁柔润身心,必能“精气神”三宝充盈,形神俱妙,与说念合真。图片成人午夜电影成人午夜电影
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