“补养分还只怕刻遏止?”许多孕妈听到这种说法，第一响应是难以置信。其实人妖 ts，这是当代养分科学中一个十分要津但容易被淡薄的观念——节奏养分。

东说念主体接收养分的智商是随着生物钟走的。举例清晨起床后肠胃活跃，此时摄入脂肪类养分素，如α-亚麻酸(DHA前体)，更利于接收鼎新;中午时段是机体代谢岑岭，安妥补充脂溶性维生素如维A、维D、维E;晚上参预设置景象，补充铁、锌、叶酸等能更好地用于血红卵白合成和细胞设置。

但推行中，大大王人孕妈王人是乱吃:早上健忘，中午忙着职责，晚上一下子吞一堆维生素。不仅接收恶果差，还可能出现养分素之间的蹧蹋，比如铁和钙、DHA和牛奶、B族维生素与脂溶性维生素在接收旅途上容易打架。

好意思好蕴育润康孕产妇专用养分补充剂就很好地惩处了这个问题，它禁受了“节奏养分”理念绸缪的分时补充神色:

①逐日3粒，早中晚辞别补充不同养分素，安妥东说念主体代谢律例。

早1号粒:α-亚麻酸(进阶版DHA)，为宝宝脑发育提供要津前体;

午2号粒:卵磷脂、α-亚麻酸、维A、维D、维E，助力视觉、骨骼发育与孕妈皮肤修护;

晚3号粒:牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2、铁、锌、碘，维持胎儿神经系统、红细胞生成与免疫力擢升。

②24小时期时缓释+片剂胶囊组合剂型，不仅保证养分素不外量堆积，还能适当接收时机，有用提高诓骗率。

③一板6粒，两天服用完，一目了然，不易淡忘，不怕吃混，释怀又高效。

节奏不是噱头，是孕期养分接收的中枢科学之一。孕产妇专用养分的“专”，不仅是身分科学，更是吃得对、吃得巧。

从刻下运转，不单看养分表，更要看时刻表。选对时刻吃对养分，能力让每一口补得更值、更稳、更简陋。